تحديات اللياقة الدورية
انضمي لتحديات جماعية قصيرة لرفع حماسك وتجديد نشاطك.
عن البرنامج
الطاقة الجماعية تصنع المعجزات. ننظم تحديات دورية (مثل تحدي الـ 30 يوماً لشد البطن أو تحدي الكارديو) لتتنافسي مع غيرك من المشتركات وتحققي إنجازات سريعة في جو من المتعة والتحدي.
ماذا يتضمن هذا البرنامج؟
مجتمع داعم وحماسي
أهداف قصيرة المدى
جوائز معنوية
تجديد الروتين الرياضي
الأسئلة الشائعة
هل البرامج مخصصة للنادي أم للمنزل؟
برامجنا تصمم بناءً على تفضيلك. إذا كنتِ تفضلين المنزل سنضع لك تمارين بوزن الجسم وأدوات بسيطة، وإذا كنتِ في النادي سنستغل الأجهزة المتاحة لكِ.
كيف يتم التواصل مع المدربة؟
يتم التواصل عبر الواتساب وتطبيقنا الخاص للرد على استفساراتك اليومية ومتابعة تقييمك الأسبوعي.
جاهزة للبدء؟
احجزي مقعدك الآن وابدئي رحلة التغيير التي طالما حلمتِ بها مع خطة مبنية خصيصاً لكِ.
تواصل للاشتراك